印度煎饼配酸奶南黄瓜酱4人/份每份365卡,13克脂肪制作时间:10分钟
原料:*400克羊后腿肉,切小块*1茶勺咖喱酱*8个泡辣椒 *12个樱桃西红柿*10片黄瓜片*150克无脂酸奶揉碎*1个柠檬,切条*4张薄饼
做法:1.咖喱酱拌肉。将肉、辣椒、和西红柿穿4根签子,高温烤5-8分钟,外面变棕色里面有点粉红色2.制作酸奶黄瓜酱:将黄瓜和酸奶混合。挤柠檬的汁水挤到酸奶和调料里3.略烤一下印度煎饼。每张煎饼上放一根烤肉串、浇上酸奶黄瓜酱,加入柠檬条。
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