希腊蔬菜什锦（图）—吃四方美食天地

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希腊蔬菜什锦（图）

吃四方美食天地　（2007-08-25）　进入论坛字体： [大中小]

材料：2只土豆、50克菜花、3种小洋葱、葱适量。

做法：
1.把土豆煮熟后，去皮；
2.在土豆中加入适量的水搅成汁；
3.将菜花、洋葱放入开水中煮一下捞出；
4.加入土豆泥、葱和你喜欢的调味汁即成。

美食特色：清爽可口，没有脂肪，低热量。

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