主料：三文鱼、面包、狲猴桃、草鸡蛋、菠萝、香菜
调料：色拉酱、蜂蜜芥末、盐、天添鲜、生粉
做法：
1、切片面包烤1分钟；
2、狲猴桃切片，放在烘烤后的面包上；
3、三文鱼改刀上浆，焯水；
4、鸡蛋打匀，菠萝沸水；
5、把三文鱼和菠萝放在一起，加入调料搅拌均匀，和香菜一起放在面包中间就可以开吃了。
营养价值：三文鱼 含有丰富的不饱和脂肪酸：挪威三文鱼产自大西洋，是所有鱼类中Omega-3不饱和脂肪酸含量最高的鱼类。
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