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鳕鱼什锦蒸料理(图)

时间:2012-02-02 09:34来源:未知 作者:eat4 点击: 次 进入论坛
标签: 鳕鱼
  
鳕鱼什锦蒸料理
鳕鱼什锦蒸料理

    材料:

    鳕鱼身 2块、昆布2小枚、大葱1/4根、白菜3片、茼蒿4根、香菇2个、柚子皮丝适量。

    调味料:

    盐1小量勺、酒2大量勺、柑橘醋酱油适量。

    做法:

    1、鳕鱼正反两面用撒均匀,放置20分钟。

    2、葱切段。白菜用沸水焯煮,然后重叠一起卷成卷,挤掉水分,切成4CM长的段。茼蒿同样用沸水焯煮,然后过冷水,挤去水 分。香菇切去梗部,切成花型,热水煮2--3秒,过冰水。

    3、鳕鱼放入沸水中2--3秒,再放入冰水中,取出拭干水分。

    4、昆布放入容器中,再把鳕鱼放在昆布上面,均匀再鳕鱼身上撒入酒。

    5、放入蒸锅中,盖盖蒸4--5分钟取出。

    6、然后再在放置鳕鱼的容器里放入白菜、葱、香菇、茼蒿。再次入蒸锅中蒸2--3分钟。

    7、然后按成品图摆盘,蒸汁浇入盘中,柚子皮丝装饰。蘸柑橘醋酱油食用。还可再搭配白萝卜辣椒泥食用。

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