煎金枪鱼柳配番茄刁草汁（图）—吃四方美食天地

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煎金枪鱼柳配番茄刁草汁（图）

吃四方美食天地　（2008-06-09）　进入论坛字体： [大中小]

材料

金枪鱼肉、土豆粉、刁草、番茄汁、洋葱末、蒜泥、牛奶、白酒、盐、胡淑、黄油

制作

(1)金枪鱼肉切成厚片，加盐、胡椒、白酒、刁草腌渍约15分钟。

(2)土豆粉加牛奶煮成土豆泥后做成土豆饼，炸至呈金黄色。

(3)用少量黄油煸炒洋葱末、蒜泥，加入番茄汁、刁草，再加盐、胡椒调味后即成番茄刁草汁。

(4)用煎盘把腌好的金枪鱼煎熟至两面金黄。

(5)将鱼装盆，配上土豆饼，浇上番茄刁草汁。

特别关照

烹制时保持鱼肉的完整。

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