药材

玫瑰10朵、炒决明15克、陈皮10克

做法

药材用过滤袋装好；药袋加1200毫升水静置3分钟后，加热煮沸，转小火煮10分钟；再浸泡10分钟，去渣取汁，即可当茶饮用。

药材功效

1、决明子和陈皮都具有消脂减肥、排除肠胃积气的作用。

2、玫瑰气味芳香，可理气解郁、和胃散瘀、柔肝醒胃、疏气活血。根据现代药理研究，玫瑰花含有香茅醛和香茅醇等成分，也有缓和情绪、纾解抑郁之功效，可改善情绪抑郁型肥胖症状。

医师叮咛

1、有便秘症状者，可加番泻叶5～10克，以增加排便作用。

2、孕妇、胃溃疡、胃出血或腹泻患者请勿服用此茶饮。