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当前位置:吃四方美食首页>快乐厨房>烹饪小窍门> 饺子菜馅不挤水的窍门
饺子菜馅不挤水的窍门
吃四方美食天地 (2007-10-06) 进入论坛   字体: [ ]  
 由于包饺子、馄饨的馅里不能有过多菜汁,人们都习惯于把水分较多的蔬菜挤汁后再拌馅。这样既丢失了许多营养物质,也因馅里汁少而乏味。可把洗净晾干的菜切碎,倒入锅中,浇上食油,轻轻拌和,再倒入已加过调料的肉馅,拌匀,馅内即不再泛水。这是因为碎菜先拌上油,被一层油膜包裹,遇到盐就不易出水了。这样拌馅包出的饺子,吃起来鲜嫩可口。

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