吃四方美食天地

鳕鱼常被家长们作为辅食添加的首...

该如何为孩子选择肉类，以保证孩子营养问题让很多家长头疼，对此，朝阳医院营养科主管营养师宋新表示，在均衡营养的前提下，选择肉类食物要坚持两个原则。 第一，越小的动物越好。日常生活中的最佳肉食当数虾肉、鱼肉、鹅肉、鸭肉、鸡肉，其次才是羊肉、猪肉和牛肉。鹅...

药补不如食补乃中医治疗和养生学中的至理名言。而前段时间备受关注的金奇仕事件,有消费者称宝宝补充了其产品，却患了佝偻...

不肯吃辅食 妈妈花了大半天，辛辛苦苦做好的辅食，宝宝常常只吃了一口便说什么也不肯再吃了。 解决对策： 碰到这种情况，妈妈千万不要强迫宝宝吃。宝宝不想吃可能只是暂时的，也许过些日子，他就会好好吃妈妈做的辅食了，而妈妈的强硬态度却会给他们脑海中留下很不好的...

每对夫妻对怀孕都会有计划有打算的进行。孕前的准备工作是每对夫妻必不可少的一项工作。而孕前的调理，包括饮食、起居、运动、护理等各方面，准爸爸准妈妈都要注意。除了这些基本的孕前调理外，对生活中一些小细节的把握，也有助于孕前女性更好地调理身体。 1.孕前仍然...

1.配方乳喂养 在没有母乳的情况下，配方乳喂养是较好的选择，特别是母乳化的配方乳。 目前市场上配方乳种类繁多，应选择品牌有保证的配方乳。有些配方乳中强化了钙、铁、维生素D,在调配配方乳时一定要仔细阅读说明，不能随意冲调。婴儿虽有一定的消化能力，但调配过浓...

春天到了，气温节节攀升。不过，早春的天气还是很冷的。这个季节，孩子也是最易生病的，其中，感冒、咳嗽等呼吸道疾病居多。孩子容易感冒常常与缺少维生素A有关。让孩子吃维生素片，不如食补--吃一些富含维生素A的红色水果和蔬菜。 首先，胡萝卜能提供丰富的维生素A,并...

近日，补钙成为一个社会热点话题。婴儿到底该不该补钙？母乳喂养是否会出现钙缺乏？中国疾病预防控制中心专家表示，钙是维持人体健康所必需的一种元素，人体在不同时期对钙的需要量不同；6个月内的婴儿不需要补钙。 据中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副所长马冠...

草莓 功效： 中医认为，草莓有去火、解暑、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在饭后吃，因为其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。 不能吃的理由：激素 中间有空心、形...

孩子的吃饭问题，一直令很多家长头疼，许多妈妈也常常为宝宝选餐具而烦恼。为宝宝挑选餐具，既要考虑材质是否安全，又要顾及款式是否易握，还要看看餐具上的卡通造型是否精美可爱，好让宝宝爱屋及乌也爱上吃饭那宝宝餐具究竟该怎么选？记者邀请专家为你一一解答。 材质...