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  • 春季养生如何进补 日期:2010-02-09 03:14:23 点击:0 好评:0

    春天里,万物欣荣,生机蓬勃,是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵,天气潮湿,乍暖还寒,气候很不稳定。健康的人能够调适自己很快适应环境,一般无需调补。但是素有旧疾的人,在这多变的季节里,就不那么幸运了,旧疾极易复发。此时,对与这类患者和...

    标签:  春季  养生  进补 

  • 立春过后“升补”食物成主角 日期:2010-02-05 03:25:13 点击:5 好评:0

    昨日立春,是一年中第一个节气。立有开始之意,立春也预示着一年农事活动的开始。冬春换季时 饮食门道多 《月令七十二候集解》关于立春说:正月节,立,建始也,五行之气往者过来者续于此,而春木之气始至,故谓之立也,立夏秋冬同。立春、立夏、立秋、立冬指四季开始...

    标签:  立春  食物 

  • 你必须留意的春天蔬菜搭配 日期:2009-04-27 03:13:34 点击:61 好评:2

    电影《双食记》很火,影片中的杀人菜谱令人关注,虽然这其中不乏艺术夸张,但影片同时也提醒了广大观众,注意食物的相克性,切忌在美食中不知不觉地伤害自己及家人。 尤其是进入春季,天气乍寒乍暖,人体抵抗力有所下降,更要注意饮食搭配的禁忌.在此笔者收集了一些饮...

    标签:  留意  春天  蔬菜  搭配 

  • 春夏之交谨防三类食物中毒 日期:2009-04-20 03:14:37 点击:82 好评:0

    时值春夏之交,气温高、湿度大,是细菌性食物中毒的高发期。提醒广大消费者注意饮食卫生,谨防米粉、熟肉制品及含奶糕点三类食物引发中毒。 米粉中水分含量高,正常米粉存放时间超过16小时就有可能滋生蜡样芽孢杆菌,这种病菌会在人体内产生致吐肠毒素和致腹泻肠毒素,...

    标签:  春夏  之交  谨防  食物  中毒 

  • 春季饮食应该遵循“五多五少” 日期:2009-04-18 03:06:06 点击:48 好评:2

    春季的天气变幻莫测,人极易患?R窖ё?胰衔???股硖褰】担?捅匦胱龊萌粘1=」ぷ鳌O旅婢徒樯艽杭疽?骋?⒁獾奈宥辔迳? 多还原少氧化 活跃大脑 如何保障大脑健康?怎样提高用脑效率?营养学家指出:多吃还原食物,少吃氧化食物。 所谓氧化食物,是指那些富含过...

    标签:  春季,饮食 

  • 春天最易发胖十种食物 日期:2009-04-18 02:59:14 点击:83 好评:2

    春天里,姑娘们都在拼命的减肥,以便穿上夏天里的漂亮的裙子,那么你就需要注意了,以下是春天最能让你发胖的十种食物,可要尽量少碰啊! 1、热狗、辣椒、奶酪 热狗、辣椒、奶酪,有时候包裹在玉米面包里的,总是和棒球赛联系在一起,这些东西不仅脂肪量很多,而且含钠...

    标签:  春天  发胖  食物 

  • 春夏交替 哪些水果是上选? 日期:2009-04-16 02:47:14 点击:77 好评:0

    气温上升、气候转暖,市面上水果的品种日益繁多。水果因为可口兼备营养,堪称人见人爱。不过,市民千万别小看了选择水果的学问,就像人有急性子、慢性子一样,水果也分性寒、性温热、性平。什么季节吃哪种水果,只有对号入座,水果才能顺应个人体质发挥有益健康的奇效....

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  • 春天“发物”不宜多吃 日期:2009-04-15 02:57:00 点击:81 好评:0

    春天是万物生长的季节,同时也是百病发作的季节,在饮食上若不注意,过量地食用了一些会发的食物,诸如笋和鸡等,则会引起咳嗽、哮喘、皮炎等疾??因此,饮食行家们提醒,吃春笋要防过敏。春季正是冬笋、春笋相继上市的时节。笋味鲜美,人多喜食,但它性寒,滑利耗气...

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  • 盘点春季饮食搭配的十个禁忌 日期:2009-04-14 03:08:45 点击:40 好评:0

    饮食中要注意食物的相克性,切忌在美食中不知不觉地伤害自己及家人。尤其是进入春季,天气乍寒乍暖,人体抵抗力有所下降,更要注意饮食搭配的禁忌. 1、葱+豆腐、菠菜+豆腐 小葱不要拌豆腐,菠菜不要与豆腐一块煮汤,因为小葱和菠菜中的草酸易与豆腐中的钙结合成难以溶...

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  • 春季 蔬菜帮你控制“怒火” 日期:2009-04-13 03:00:50 点击:46 好评:0

    现实生活中,有的人很容易发怒,周围的人都只知道此人脾气大,却很少想到此人很可能是患了一种疾?V幸浇?菀追⑴?莆?婆?是指无故性情急躁、易于发怒、不能自制的症状,又称喜怒、易怒,应属于疾病的范畴。 中医理论认为:肝为刚脏,喜条达而恶抑郁,在志为怒。意思...

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