脂肪肝的饮食宜忌—吃四方美食天地

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脂肪肝的饮食宜忌

吃四方美食天地　（2007-03-23）　进入论坛字体： [大中小]

    （1）优先保证优质蛋白质食物及新鲜绿叶蔬菜。
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    （2）控制食糖、各种甜食及高热能食物，如含糖量高的蔬菜、水果、胡萝卜、土豆、芋头、山药、粉条、巧克力、甜点心等。

    （3）少吃或不吃煎炸等油类含量高的食品。
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    （4）胆固醇含量高的食品也宜限制。
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    （5）适当选用含甲硫氨基酸高的食物。

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