早上：牛奶两杯，蜂蜜两勺

　　中午：牛奶一杯，蜂蜜一勺

　　下午：清水两大杯，吃蜂蜜一勺半

　　晚上：没

　　第二天

　　早上：牛奶一杯，蜂蜜两勺

　　中午：牛奶一杯

　　下午：牛奶一杯，蜂蜜一勺

　　晚上：两口炒洋葱

　　第三天：

      早上：牛奶一杯，蜂蜜两勺

　　上午：牛奶半杯， 蜂蜜一勺

　　下午：一杯水，一勺蜂蜜!一口方便面

　　晚上 ：没吃

　　来报一下前三天的成绩* 体重没称* 家里没称!　围度有变化了!!小腿35CM，大腿50CM，腰64CM，臀90CM，手臂26CM原来的时候：小腿36 大腿52，腰67，臀94，手臂28。