蜂蜜+白醋
在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具体方法：
1早餐前20分钟空腹喝
2中餐和晚餐后立刻喝
我的阿姨用这种方法不但在两个月减下了30斤，而且皮肤变得细嫩有光泽，她已经是个十几岁小孩的妈妈了，看上去却像新婚少妇。
值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例。
蜂蜜和醋 减肥
时间:2007-03-14 08:35来源: 作者: 点击:
次 进入论坛
标签:
顶一下
(28)
84.8%
踩一下
(5)
15.2%
------分隔线----------------------------
- 上一篇：生吃六种蔬菜可极速瘦身
- 下一篇：不节食也能减肥的窍门
- 最新评论 查看所有评论
-
- 发表评论 查看所有评论
-
- 搜索
-
自定义搜索
- 推荐内容
-
- 夏季“狠”享瘦 减肥八招任你选
经中国网民肥胖调查显示，我国有超过五成的人体重超重或肥胖，因此，减肥成了我们共同...
- 初夏瘦身攻略：7款美食 一周吃光腰上赘肉
你是否在为你腰间顽固的游泳圈烦恼呢？想运动减肥，每天下班已经累得不想动了；想节食...
- 30个饮食绝招 产后快速塑身
No.1 如果不为宝贝哺乳，可以摄取与怀孕前相同的热量，这样既可以帮助减去身上不想要...
- 瘦脸食物吃出迷人妖精小脸
在平日的食物挑选上，也要多多注意多吃含高钾质的食物，因为钾质能够促进体内代谢功能...
- 八款美食打造性感“玉蒲团”
丰满有弹性的美胸是女性魅力的一个标志。而乳房的发育与食物有着密切的关系。下面，我...
- 8种平民养颜食品 让脸蛋水嫩年轻
女人的美丽除了需要外在的打扮配搭，内在的调理也同样重要。女人要有好健康，够气血才...
- 夏季“狠”享瘦 减肥八招任你选
