网站地图
设为首页
收藏本站
Google
相关文章
·三色龙虾[图]
·青蟹粉丝煲[图]
·客家封鸡[图]
·香肠芥兰 [图]
·百花凤翼[图]
·卤水鸭下巴
·丹灶慈菇
·广州鸡仔饼
·煎芋饼
·烩番薯
·开煲狗肉[图]
·甜丸卵
推荐网站
 
当前位置:吃四方美食首页>风味小吃>广东小吃> 西拧煎软鸡[图]
西拧煎软鸡[图]
吃四方美食天地 (2006-09-04) 进入论坛   字体: [ ]  

    配料:

  鸡胸肉350克、柠檬半个、盐、味精各半匙、古士粉3小匙、鸡蛋半个、糖6大匙、白醋半小杯、油半杯。

  做法:

  鸡肉切块,用盐、味精、古士粉、鸡蛋、水搅拌均匀,腌至10分钟,柠檬横切成片;锅中油加热,将鸡肉放入锅中,用中火煎,大约5分钟后即可盛盘;将糖、白醋、水、盐、柠檬放入油锅中,再用古士粉、水、勾芡,炒匀后盛起,淋在鸡块上,再放上柠檬片即可。

  主要营养成分:

  蛋白质40.8g,脂肪69.7g,醣类96.8g,钠1298mg,胆固醇482mg,总热量1190.5cal。


[收藏] [推荐] [返回顶部] [打印本页] [关闭窗口]  
 

关于我们 广告业务 友情链接 栏目导航
Copyright© 2000-2006 eat4.com Inc. All rights reserved 吃四方美食天地 版权所有

管理员邮箱:eat4f2005#126.com  站长QQ :点击发送消息和我们联系248221338  广告服务邮箱:foodad@foodmate.net  QQ :点击发送消息和我们联系781685818
有任何问题 请到论坛留言 
鲁ICP备05032518号