牛腩莲藕煲[图]—吃四方美食天地

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牛腩莲藕煲[图]

吃四方美食天地　（2006-07-10）　进入论坛字体： [大中小]

　　用姜、蒜茸、面豉、南乳等配料起镬炒牛腩，然后加适量清水，改用砂锅盛起，放入新垦莲藕一起焖。这是一道香浓可口的家乡菜。

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