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当前位置:吃四方美食首页>特色菜谱>素食菜谱> 素烧双冬(图)
素烧双冬(图)
吃四方美食天地 (2007-04-18) 进入论坛   字体: [ ]  

 材料介绍:
    冬菇若干只泡发,冬瓜挖成球状。

菜式典故或创意:
    冬瓜性微寒,含有丙醇二酸,对防止人体发胖、增进形体健美有很好的作用。经常吃冬瓜,对于人体健康尤其是体重偏高的人群是十分有益的。冬菇也是一种营养价值很高的食品。冬菇中所含的微量元素及丰富的维生素B2、维生素D及维生素A原,都是容颜悦色、护发养发的好材料。经常食用,还可以预防肝硬化,抑制胆固醇,促进人体新陈代谢。
  
制作方法:     
    1、锅内放少许植物油,热后下葱段和姜粒爆香。放入双冬略炒;
    2、将适量清汤或高汤倒入锅中,烧至汤干后装盘撒上葱花、肉松装饰即可。 


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