银杏百合炒芦笋（图）—吃四方美食天地

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银杏百合炒芦笋（图）

吃四方美食天地　（2007-04-04）　进入论坛字体： [大中小]

　　主料：银杏

　　辅料：百合、鲜芦笋、胡萝卜

　　调料：盐、鸡精、白糖、水淀粉

　　烹制方法：

　　1、将芦笋切成段，胡萝卜切成片，坐锅点火倒入水，水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟，捞出备用；

　　2、坐锅点火倒入油，放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒，加入盐、鸡精、白糖调味，倒少许清水，水淀粉勾芡出锅即可。

　　特点：颜色鲜艳，营养丰富。

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