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豆瓣鲜鱿
吃四方美食天地 (2006-07-18) 进入论坛   字体: [ ]  

制作材料:


    鲜鱿鱼1只, 青瓜1只, 油1汤匙, 豆瓣酱1汤匙, 麻油1汤匙, 酒1茶匙, 生抽1汤匙, 盐少许,

制作方法:

    1、鲜鱿鱼宰后洗净,去头、去紫膜,切长条状,用滚水焯至刚熟,沥干,候冷。
    2、青瓜纵切开,去瓤,切宽长条,沥干。
    3、烧热油,下鲜鱿兜匀,加入混匀的酱汁料,炒匀即上碟。


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