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桃仁炒猪腰(图)
吃四方美食天地 (2007-07-26) 进入论坛   字体: [ ]  

    原料:核桃仁30克,枸杞20克,猪腰2只,生姜10克,葱10克。

    调料:植物油20克,盐5克,胡椒粉少许,绍酒3克,湿生粉适量,香油少许。

    制作过程:

    1.将核桃仁用油炸熟,枸杞泡透,猪腰去内白切成丁,生姜去皮切成小片,葱切成小段。


    2.锅内烧油,下入姜片、猪腰丁,攒入绍酒,用中火炒至猪腰硬身。

    3.再加入核桃仁、枸杞,调入盐、胡椒粉炒透,用湿生粉勾芡,淋入香油,炒匀即可入味。

    操作要点:猪腰的内白有异味,在切前要去掉内白,炒出的猪腰才不会有异味,炒的时间要快。
   本食谱功效:滋补肝肾,强腰壮体。

 


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