网站地图
设为首页
收藏本站
Google
相关文章
·麻辣脆肚丝(图)
·贡菜炒牛柳(图)
·肉末南瓜(图)
·糖醋素虾仁(图)
·豆芽炖排骨(图)
·木耳炒山药(图)
·肉丝炒绿豆芽(图)
·黄豆芽炒豆腐(图)
·菜心炒肉片(图)
·香菇小油菜(图)
·椒盐鱿鱼(图)
·葱油金针菇(图)
推荐网站
 
当前位置:吃四方美食首页>特色菜谱>家常菜谱> 乳汁炖排骨(图)
乳汁炖排骨(图)
吃四方美食天地 (2008-07-21) 进入论坛   字体: [ ]  

 工艺:炖   
口味:咸鲜味
主料:猪排骨(大排)(1000克) 
调料:腐乳汁(50克) 大葱(10克) 姜(5克) 盐(3克) 味精(1克) 酱油(15克) 料酒(10克) 八角(3克) 淀粉(玉米)(10克) 植物油(40克)  
类别:家常菜    

制作工艺

1. 将猪排骨剁成块(5厘米长),放入沸水中略烫,捞出备用;
2. 将锅置于中火上,放入植物油烧至五成热时,放入猪排骨块煸炒出油;
3. 葱、姜切成末;
4. 放入大料、葱末、姜末炝锅,依次加入酱豆腐乳汁、酱油、料酒和清水(400毫升);
5. 烧沸后撇净浮沫,改用小火炖80分钟左右;
6. 加入精盐、味精,改用中火炖至汤汁为原料的三分之一时,用湿淀粉勾芡搅匀即可。

食谱营养

猪排骨(大排):猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康;具有滋阴润燥、益精补血的功效,适宜于气血不足,阴虚纳差者。



[收藏] [推荐] [返回顶部] [打印本页] [关闭窗口]  
 

关于我们 广告业务 友情链接 栏目导航
Copyright© 2000-2006 eat4.com Inc. All rights reserved 吃四方美食天地 版权所有

管理员邮箱:eat4f2005#126.com  站长QQ :点击发送消息和我们联系248221338  广告服务邮箱:foodad@foodmate.net  QQ :点击发送消息和我们联系781685818
有任何问题 请到论坛留言 
鲁ICP备05032518号