|
|
|
| 春笋炒鱼腩（图） |
| 吃四方美食天地 （2008-03-12） 进入论坛 字体： [大 中 小] |
| 
主料：鱼腩、春笋
辅料：鸡蛋、香葱
调料：盐、味精、白糖、酱油、醋、料酒、胡椒粉、水淀粉
烹制方法：
1、将鱼腩洗净后吸干水分切成块，加入盐、蛋清抓匀后加入水淀粉上浆腌制备用；
2、将春笋去皮后切成滚刀块，过开水焯烫取出备用；
3、坐锅点火倒入适量油，放入鱼腩过油滑炒变色后取出，锅中留底油，下葱姜爆香，烹入料酒、老抽、醋、清水、味精、白糖、盐，加入鱼腩和春笋，水淀粉勾芡，撒入香葱即可。
特点：鲜嫩爽口，营养丰富。
|
|
|
|
[ 收藏] [ 推荐] [返回顶部] [打印本页] [关闭窗口] |
| |
|
当前位置：吃四方美食