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红糟鱼烩白菜(图)
吃四方美食天地 (2007-10-12) 进入论坛   字体: [ ]  

 原料/调料
红糟酱 2大匙 鱼肉 1/2斤 大白菜 3叶 蒜头 2瓣(切片)
调味料A:糖 1/2大匙 香油 1/2大匙 盐 少许
调味料B:香油 1/2大匙 白胡椒粉 1小匙 米酒 少许

制作流程
(1)将鱼片及大白菜洗净沥干后切好,鱼切成宽2公分、长8公分,先用1/2大匙的红糟酱及调味B料腌泡15分钟。
(2)将腌泡的鱼片沾上太白粉后,用热油炸至熟后捞起,将油沥干备用。
(3)将锅加热,放入少许油,爆香蒜片,将大白菜炒软,再放入炸过的鱼片及剩余的红糟酱、调味料A,拌炒均匀后即可盛入盘中食用。鱼肉可用大鳗鱼来做。 


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