原料: 材料:云耳2朵,金针1/2两(约20克),番茄2~3个,清鸡汤、清水各l罐,鸡蛋2只,油1/2汤匙。 调味料:盐3/ 4茶匙,糖1/3茶匙,胡椒粉少许。 制法: (1)云耳、金针用清水浸约1小时,洗净。 (2)云耳剪成小块,金针切去硬端,再用热水浸5分钟,沥干水分。 (3)番茄洗净,切件去籽。 (4)烧热油,略爆番茄,注入清鸡汤和水,加调味料、云耳、金针同煮滚片刻,熄火。 (5)下鸡蛋拌匀,即可供食。 特点: 清淡可口,适合任何人口味.
关于我们 广告业务 友情链接 栏目导航 Copyright© 2000-2006 eat4.com Inc. All rights reserved 吃四方美食天地 版权所有 管理员邮箱:eat4f2005#126.com 站长QQ :248221338 广告服务邮箱:foodad@foodmate.net QQ :781685818 有任何问题 请到论坛留言 鲁ICP备05032518号