菜谱口味

咸鲜味

制作工艺

烧

原料

主料:冬瓜 500克 蘑菇(鲜蘑) 100克
调料:淀粉(蚕豆) 5克 料酒 5克 味精 2克 盐 3克 大豆油 15克 各适量

制作方法

1.冬瓜洗净，去皮去瓤。
2.去皮冬瓜入沸水焯一下，捞出用凉水浸泡，再切成块。
3.口蘑去杂洗净，切块。
4.炒锅放油烧热，放入黄豆芽汤、口蘑、冬瓜块、料酒、精盐、味精，旺火烧沸，改小火，烧至口蘑、冬瓜入味，用湿淀粉勾芡，即可出锅装盘食用。

功效

利水消痰，清热解毒，降血压，降血脂，瘦身美容。