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芦荟汁煎牛肉
吃四方美食天地 (2006-10-07) 进入论坛   字体: [ ]  

 

  用料:芦荟400g,牛肉300g,蚝油、味精、盐、鸡精、海鲜酱、咖喱酱、淀粉适量。  

  制法:

  ①将芦荟去皮切成菱形片;牛肉切大片剞上十字花刀。

  ②将牛肉泡去血水,加入调味料腌渍30分钟。

  ③炒锅上火淋入少许油,下腌好的牛肉煎熟。

  ④炒锅上火将芦荟过水炒熟放入盘底,将煎好的牛肉摆在芦荟上面即可。


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