|
|
|
| 何首乌牛肉汤 |
| 吃四方美食天地 （2007-08-06） 进入论坛 字体： [大 中 小] |
何首乌牛肉汤可补血袪风，有助改善体质，同时可令秀发光润乌黑。
材料
何首乌 6钱
乌豆 3两
圆肉 4钱
红枣 10枚
牛肉 6钱
熟竹笋 1两
清水 6碗
调味料
油 少许
盐 少许
做法
牛肉及圆肉洗净切片，乌豆隔夜用水浸透，用水煮15分钟，水沸後换6碗清水再煮一次。
将牛肉及圆肉、竹笋放入与乌豆同煮，水磙时将汤面泡沫陈去，再加入何首乌及红枣，落油盐调味即可。
|
|
|
|
[ 收藏] [ 推荐] [返回顶部] [打印本页] [关闭窗口] |
| |
|
当前位置：吃四方美食