宝宝粥系列（二）[图]—吃四方美食天地

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宝宝粥系列（二）[图]

吃四方美食天地　（2006-09-04）　进入论坛字体： [大中小]

小米粥
原料：小米30-50克，红糖适量。

制作过程：将小米如常法煮粥。加糖，做早餐食用。

特点:补中益气，和脾益肾。适用于消化不良，食欲不佳，小儿疳积，及病后、产后体弱。

（注：小米，即粟米，《本草纲目》名该粥为“粟米粥”。）

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