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| 青椒炒猪肝 |
| 吃四方美食天地 (2006-07-18) 进入论坛 字体: [大 中 小] |
[用料]:猪肝250克,青椒2只,红椒1只,油、盐、糖、味精、胡椒粉各适量。
[制法]:1.花椒粒1大匙加水4饭碗煮5分钟备用。 2.猪肝切薄片,用备用的花椒水煮2分钟,捞起沥干,加酒、酱油、淀粉适量,苏打粉半匙拌匀。 3.青椒洗净去籽,切成大块,红椒切斜片。 4.炒锅入油,将青椒、红椒、猪肝一起下锅炒3分钟左右,加入盐、糖、胡椒粉、味精拌炒数下后,倒入水淀 粉勾芡即可装盘。
[功效]:健胃,补血,养肝,明目。
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