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川味蟹
吃四方美食天地 (2006-07-18) 进入论坛   字体: [ ]  
[用料]:蟹一斤,葱二条切碎,姜粒一匙,蒜茸一匙。
调料:豆瓣酱二匙,糖一匙,盐少半匙,茄汁二匙,水少半杯。

[制法]:1.蟹洗净,剖后切块,沥干水,加生粉二匙拌匀,放入滚油锅中泡一下。
2.起油锅爆香姜、蒜茸,下蟹炒匀,入黄酒一匙,加入调料加盖煮至汁将干,放入生粉、水、麻油作成的芡汁,下葱兜匀上盘。

[功效]:滋阴、益气、开胃,健脑,强健盘骨。

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