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红烧鱼皮
吃四方美食天地 (2006-09-07) 进入论坛   字体: [ ]  

    材料:野生沙鱼皮200克,高汤、自制调料、陈醋、芫茜等适量。

    做法:将沙鱼皮洗净,用高汤、调料煨煮入味,使鱼皮软绵,非常考究手艺。

    特点:口感软滑,有鲍鱼的香味和鱼肚的鲜味,能制作如此美味鱼皮的人不多。

    沙鱼皮富含胶质原蛋白和十多种氨基酸,能美容、滋阴。     

    材料:鲜墨鱼、清酒、哈密瓜、珍珠番茄、青瓜、味料。

    做法:用味料、清酒将墨鱼腌制8小时,煨煮而成。

    特点:墨鱼惹味软绵而有质感,渗透清酒的果香味,配以爽口的瓜果,是美味健康的菜肴。


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