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藕片汤(图)
吃四方美食天地 (2007-11-12) 进入论坛   字体: [ ]  

 【菜名】 藕片汤

【所属菜系】 浙江菜 

【特点】 味道鲜美,酸甜适口.

【原料】  

嫩藕300克,猪肉100克,水发冬菇适量,糖1茶匙,绍酒、盐、味精各适量,葱末、姜丝各适量。

【制作过程】  

1、将藕去节、削皮洗净,切成菱形片;把猪肉洗净切成薄片,用少许盐、绍酒、葱末、姜丝略腌待用。

2、炒锅置旺火上,放油1汤匙烧热,先下腌好的肉片,煸炒片刻后下藕片同炒,加入适量清水,同时下冬菇、绍酒、糖,烧开后加入盐和味精调味,出锅即可。

【营养师建议】

此汤清热生津,适用于春季内有积热、常感口燥咽干者食用。


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