主料:牛肉
辅料:豆腐、西红柿、柠檬
调料/腌料:食用油、盐、料酒、葱、姜、香醋、白胡椒粉、鸡精、高汤
制作过程
1.将牛肉、豆腐切成小方块用开水焯一下,西红柿去皮切成块,葱、姜洗净,葱切成段,姜切成片;
2.坐锅点火放油,油热放入葱、姜煸炒出香味,放入牛肉稍煸加入高汤大火烧开,改小火炖50-60分钟。倒入西红柿、豆腐、料酒、盐、香醋、白胡椒粉、鸡精,挤入数滴柠檬汁即可。
备注说明
特点:咸鲜微酸、辣。
提示:牛肉味甘,有补脾胃、益气血、强筋骨的功效。牛肉含蛋白质20.1%,脂肪10.2%,并含有丰富的磷,较丰富的尼克酸、铁,一定量的钙,以及少量的维生素a、b族维生素。

顶一下
(2)
100%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------
- 最新评论 查看所有评论
-
- 发表评论 查看所有评论
-
- 搜索
-
自定义搜索
- 推荐内容
-
- 五柳老虎头(图)
五柳老虎头 原 料: 草鱼。 特 色: 此菜为传统江浙名菜,在制作过程中对甜度、咸度、...
- 宁波烧鹅(图)
宁波烧鹅 主料:鹅3000克 调料:蜂蜜15克,姜15克,黄酒25克,小葱15克,盐15克,八角...
- 剁椒笋骨带鱼(图)
图片1 原 料: 鲜带鱼700克,鲜笋50克,枝竹100克。 盐5克,剁椒酱100克,黄酒10克。 ...
- 崇仁炖鸭
崇仁炖鸭,是浙江省嵊州市一道非常有地方特色、美味可口的上品佳肴。 崇仁炖鸭源于明...
- 薄荷蒸排骨(图)
图片1 菜系:浙江 特色: 原料:排骨,薄荷叶子 制作: 1、排骨加入生抽、老抽、鸡精...
- 东坡鳊鱼之清蒸(图)
图片1 主料:鲜鳊鱼一尾(约重1000克),熟火腿,水发,净冬笋,鸡油,猪油,鸡汤,味...
- 五柳老虎头(图)