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川蒜烧鲶鱼
吃四方美食天地 (2007-12-25) 进入论坛   字体: [ ]  

主料:鲶鱼 1500克
辅料:大蒜 100克
调料:姜 10克 大葱 10克 豆瓣辣酱 30克 盐 20克 白砂糖 10克 味精 10克 酱油 30克 醋 45克 芡粉 5克 植物油 60克 各适量

做法:
1. 鲶鱼洗净,去内脏及鳃,斩去鱼嘴,在鱼背上划4至5刀;蒜头选瓣身较肥厚者,切去头,尾备用;大蒜洗净10克切末。
2. 油入锅烧热,先将蒜头、蒜末炒香,再放入姜末、 辣豆瓣酱、盐、糖、味精、酱油炒匀,然后放入鲶鱼、高汤同煮,待汤滚起后改小火继续焖煮10至15分钟。
3. 在焖煮时,鱼身要翻面,见熟透时即夹出置于盘中,汤汁留锅,放入葱花,辣椒油拌炒数下,再用生粉水10克(生粉5克加水)勾芡,起锅前加点醋,浇在鱼身上即可上桌食用。


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