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干锅兔(图)
吃四方美食天地 (2007-10-17) 进入论坛   字体: [ ]  

 ·配  料: 原料:兔肉

辅料:笋子、藕、胡豆

佐料:盐、鸡精、白糖、料酒、生抽、干海椒、干花椒、海椒面、花椒面、孜然粉、姜、葱、蒜

·操  作: 1.兔肉洗净、切块、焯水

2.起油锅、调糖色、糖色起泡时将兔肉下锅上色,加料酒、姜、蒜爆炒去腥味,加干海椒、干花椒炒香,后加辅料,葱段一并炒熟(可依据个人口味加海椒面、花椒面、孜然粉),加鸡精、生抽起锅。

·营养价值: 兔肉 - 兔肉不但营养丰富,而且是一种对人体十分有益的药用补品。


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