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冬笋里脊丝(图)
吃四方美食天地 (2007-07-25) 进入论坛   字体: [ ]  

 【菜名】 冬笋里脊丝

【所属菜系】 鲁菜 

【特点】 菜色洁白,软嫩鲜脆。

【原料】  

猪里脊肉 200克,冬笋 100克,清油 75克,味精 3克,料酒 25克,鸡蛋液 40克,水淀粉 40克,盐 3克,葱末,姜末各少许,香油适量。

【制作过程】  

(1)里脊肉洗净切细丝,冬笋切细丝。肉丝加淀粉,蛋液抓匀。(2)锅放油烧五成热,将肉丝滑散,控油。冬笋丝焯水,捞出控净。(3)锅留底油,放葱姜末爆香,倒入肉丝,冬後丝翻炒,加料酒,盐,味精炒匀勾少许水淀粉,淋香油出勺.


  主料:冬笋 300克  猪里脊肉 150克   
  辅料:鸡蛋清 30克   
  调料:大葱 5克  姜 5克  植物油 15克  料酒 15克  淀粉(玉米) 5克  味精 1克  盐 2克  各适量  
制作工艺
          1. 冬笋去根、外皮,切成细丝;
          2. 葱、姜洗净切丝备用;
          3. 猪里脊肉洗净,切成细丝,放入碗中;
          4. 碗内加入鸡蛋清、味精、盐、水淀粉拌匀上浆;
          5. 锅内倒油烧至四成热,下入肉丝滑散,再放入冬笋丝一起煸炒至熟,捞出沥干油分备用;
          6. 原锅内留少许底油,旺火烧热,用葱丝、姜丝炝锅;
          7. 倒入料酒,下炒好的里脊丝、冬笋丝翻炒,加入盐、味精,烧至入味,用水淀粉勾稀芡即可


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