金爆海珍(图)—吃四方美食天地

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金爆海珍(图)

吃四方美食天地　（2007-07-12）　进入论坛字体： [大中小]

用料

主料：鲜鱿鱼100克、北极贝100克、墨鱼100克、净鱼肉l00克

配料：胡萝卜、青红椒、银杏仁

调料：鸡汁、糖、盐、精制油

制作步骤

将原料过油，加入调料，爆炒成熟后淋明油装盘即成。

制作关键

各种主料要一次入油，急火速爆。

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