| 工艺:软炒 口味:咸鲜味 主料:鸽蛋(250克) 鸡胸脯肉(100克) 辅料:肥膘肉(50克) 鸡蛋清(75克) 调料:料酒(5克) 盐(4克) 味精(1克) 淀粉(蚕豆)(5克) 小葱(5克) 姜(5克) 猪油(炼制)(50克) 类别:江西菜 营养不良调理 补阳调理 高脂血症调理
制作工艺 1. 鸡脯肉、肥膘肉分别斩茸,同放碗内; 2. 取姜5 克去皮,洗净,切成姜末,放在小碗中,加50℃水50毫升浸泡,葱白5 克拍松,切段,待水冷后,放入小碗中泡5 分钟左右,再过箩除渣,取汁即成葱姜汁; 3. 鸡肉、猪肉茸内加葱姜汁、料酒、精盐、干淀粉、味精和清汤150毫升搅匀; 4. 鸡蛋清搅打上劲,放入鸡茸拌匀待用; 5. 鸽蛋入冷水上小火煮熟,捞出下冷水浸冷,剥壳,放碗内加鸡汤上笼蒸熟取下,滗去汤待用; 6. 炒锅上旺火烧热,放熟猪油、清汤100毫升,倒入鸡茸,用铁勺迅速搅动炒成糊状; 7. 再将鸽蛋倒入锅里,用铁勺推几下,即可装盘; 8. 鸽蛋放上面,撒上火腿末。 工艺提示 1. 鸡茸砸得要细腻而洁净; 2. 鸡茸推炒时,边炒边从四周淋入少许油。 菜品口感 此菜软炒而成,形美,色清,味鲜。
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