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·配 料:
3个蛋黄、180克黄油、90克白糖、150克中筋面粉、150克玉米淀粉、1/4茶匙香草精。 ·操 作:
1、开大火,烧开水,把黄油蒸溶化,放凉。 2、把蛋黄,黄油,白糖,和香草精混合,用搅拌机打匀。
3、面粉和玉米淀粉过筛,加入蛋液,用橡皮刮刀以切拌的动作小心搅拌。 要维持粉团的蓬松感,以免增强筋性。
4、把粉团放入冰箱冷冻1至2小时。
5、烤炉开320F。
6、烤盘上铺锡纸。
7、粉团分成20份,搓成小圆球,用手掌压平。
8、放入烤箱烤25分钟,或者直到表面金黄。 贴士: 1、我省略了把蛋黄蒸熟,压碎,和过滤这步,也许口感应该更粉沙一点。 2、可以用微波炉加热溶化黄油。
3、冷冻过的粉团比较硬,容易操作。
·营养价值:
面粉 - 含有丰富的碳水化合物、纤维素及维生素E。吃全麦食品是健康、减肥的新潮流。
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